Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5103 kcal
|
Fat: 234.12g | Prot: 330.31g | Carbs: 426.26g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Тульчинка Сыр Российский, President Творог 0,2%, Галичина Кефир Нежирный, Сахар, АТБ Банан. Lunch: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Творог Нежирный , Галичина Кефир Нежирный. Dinner: Oat Flakes, Мёд, АТБ Банан, Nut Master Арахисовая Паста, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Филе Индейки . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|