Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 36.56g | Carbs: 206.65g.
Breakfast: Сахар, Чай, Санта Бремор Икра с Креветкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Санта Бремор Икра с Креветкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Сырная Лепешка. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Бон Пари Мармелад Жевательный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shavinakris's Weight History
|