Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 80.24g | Carbs: 227.37g.
Breakfast: Кофе, Baileys Ликёр, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Ичня Сгущенка, Roshen Шоколад 78%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Словяночка Ряженка 4%, Яйцо, Мрія Какао-Порошок, Овсяные Отруби. Lunch: Яготинский Сметана 15%, Варенье из Смородины, Сирнички. Dinner: Формула Смаку Хлеб со Льном, Добров Салями Фует. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Чёрная Смородина + Чиа, Сирники з 300 гр, Roshen Yummi Gummi. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Іринка111's Weight History
|