Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 30.13g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, NovaSweet Заменитель Сахара, Чай, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Рожке, Черешня. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilin88's Weight History
|