Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
102.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 67.02g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Lunch: Muz, Marul, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Turşu, Yayla Haşlanmış Nohut . Dinner: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Havuç, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Migros Light Ton Balığı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aragorn83's Weight History
|