Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 38.93g | Carbs: 62.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Йогурт Домашний, Изюм, Творог 5%, Иван-Поле Коллаген. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Помидоры, Макфа Рожки, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|