|
Ontem foi aniversário da minha mãe e comi sem restrições kkkk
|
66.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 30.93g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Pilão Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten , Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Macaxeira Cozida, Ovo Mexido. Lunch: Maçã. Dinner: Banana Prata, Gendai Poke Ceviche Salmão Salada. Snacks/Other: Maçã, Valor Chocolate 70% sem Açúcar . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dominiquepordeus's Weight History
|