Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 107.24g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Белый Хлеб, Золотая семечка Растительное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль, Сазан Жареный, Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Красные Яблоки, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Dinner: Золотая семечка Растительное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль, Сазан Жареный. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|