Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 162.18g | Carbs: 253.16g.
Breakfast: Пиканта Кленовый Сироп, Перекресток Киви Голд, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Банан. Lunch: Фундук Фундук, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Filippo Berio Olive Oil, Prosto Крупа Гречневая, Реми Помидоры Красные, Выборжец Огурец Длинноплодный. Dinner: Prosto Крупа Гречневая, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Пиканта Сироп Малиновый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joeyfamous's Weight History
|