Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
84 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2458 kcal
|
Fat: 119.80g | Prot: 47.70g | Carbs: 274.24g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Призма Минибагет с Чесночным Маслом, Молоково Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Ячневая Каша Отварная, Буше Флейта Фисташковая с Шоколадом. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, ВкусВилл Соус Песто Классический, Буше Буратта . Dinner: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Chester's Сидр Вишнёвый, Пирог со Шпинатом. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Колибри Мороженое с Карамелью, Чистая Линия Сыр Плавленный "Сливочный", Haribo Жевательный Мармелад, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Linkosuo Ржаные Чипсы, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutanya's Weight History
|