Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 108.14g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Арахис, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Danone Йогурт 1,5%, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Ванильное Мороженое, Сангрия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|