Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
87 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 31.18g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Кофе, Теремок Морс Клюквенный. Lunch: Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай, Лимон. Dinner: Лимон, Чай, Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска. Snacks/Other: Мёд, Лимон, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Weight History
|