Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 31.15g | Carbs: 193.34g.
Breakfast: Лисички в Сметане, Вешенки, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Сахар, Чай. Lunch: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Экзо Мороженое Манго-Малина. Dinner: МКС Сметана 15%, Картошка Вареная, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Сахар, Чай. Snacks/Other: Магнит Пончики с Начинкой Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|