Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 44.13g | Carbs: 212.91g.
Breakfast: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Эковакино Сметана 20%, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Геркулесовая Каша на Воде, Блины на Кефире. Lunch: Зерница Пряники Славянские, Тыквенный пирог. Dinner: Картофель Отварной, Русский Хлеб Хлеб Русский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|