Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 72.42g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. Lunch: 365 Дней Молоко 1,5%, NL International Lemon Biscuit. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Черешня, Сливы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Зелёный Чай с Миндалём, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Setra Паштет из Тунца, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
healthylife_elen's Weight History
|