Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 109.46g | Carbs: 16.87g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|