Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 51.86g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Абрикос, Черешня, Назад в Детство Зефир Классический, Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic, Хлебный Дом Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|