Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
117.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 133.95g | Prot: 59.47g | Carbs: 25.54g.
Lunch: Горлинка Горчичное Масло , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, РОЯ Смесь Жареных Орехов, Золото Пущи Сыр Сливочный. Dinner: Amro Ореховая Смесь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|