|
Ожидаемо, после отвеса 🤷♀️
|
71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 127.82g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Злагода Сметана 15%, Сырники из кукурузной муки. Lunch: Heinz Кетчуп , Ybarra Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Злагода Сметана 15%, Печень Говяжья, Розумний Вибiр Горошок, Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо. Dinner: Ферма Йогурт Густой 8%, Куриная Грудка Отварная, Добродія Кукурузная Мука, Ясенсвіт Білок Яєчний, Цветная Капуста. Snacks/Other: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Сильпо Апельсин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|