Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
108.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 113.37g | Prot: 93.97g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Хлебзавод 28 Паляница Украинская Классика, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Клубничное Мороженое. Lunch: Перекресток Персик, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Dinner: Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Хлебзавод 28 Паляница Украинская Классика, Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Гурманика Черешня без Косточки. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|