Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 110.67g | Prot: 67.54g | Carbs: 202.26g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Ашан Слива Красная , Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан. Lunch: Ашан Слива Красная, Зельгрос Колбаски для Жарки Французские, Черешня. Dinner: Голден Яблоко, Зеленый Чай, Lambrusco Emilia Porta Soprana (Bianco Amabile), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Цех 85 Фрезье. more...
|
|
914 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 57 minutes, папм - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 3 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|