Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 72.25g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Груша, Яблоко, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачковые Оладьи, Редис, Окей Минтай Филе, Кабачки Тушеные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Маруся Мороженое Ореховое Пралине. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|