Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 118.63g | Carbs: 171.95g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Капучино, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Белая Дача Сочный Романо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тунец. Snacks/Other: B&B Леденцы Мини, Пятерочка Яблоко Красное , Черешня, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Клубника, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|