Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 74.34g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Курганский Мясокомбинат Буженина, Сырники на кукурузе, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пп мороженое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кондитерская Фабрика Пироженое Корзиночка с Вареной Сгущенкой, Кабачковая Икра, Куриные Бедрышки (Запеченные), Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Кабачковая Икра. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|