Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 97.32g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Моя Цена Форель Слабосоленая , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, КПК Ветчина Балтийская, Bombbar Protein Cookies Pistachio. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|