Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 220.63g | Carbs: 283.20g.
Breakfast: Творог 0%, Белковый Омлет, Американо, Творожный Рулет, President Творог 0,2%. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Кабачковая Запеканка с Сыром, Помидоры, Индейка. Dinner: Творожный Рулет, Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 0%, Fitness Food Сырники Мая. Snacks/Other: Яблоко, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Тирамису ПП, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Coca-Cola Coca-Cola, FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Тирамису ПП, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|