Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 75.03g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Активия Биойогурт с Вишней, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Starbucks Карамель Маккиато (Grande), Cofix Сендвич с Курицей. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Благояр Окорочок Цыпленка-Бройлера , Картошка Тушеная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Фили-Бейкер Творожное Кольцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|