Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 57.93g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Лаваш, Золотой Стандарт Эскимо Шоколадное с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Grow Food Люля-Кебаб из Говядины и Курицы. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Черешня, Десант Здоровья Биомороженое Укрепляйка. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз, Grow Food Люля-Кебаб из Говядины и Курицы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|