Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 45.83g | Carbs: 192.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндальное Молоко Майами Вега, Гранола НИЧЕГО ЛИШНЕГО с Курагой и Миндалем. Lunch: Помидоры, Редис, Corny Злаковый Батончик с Кокосом , Мармелад, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|