Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 64.30g | Carbs: 204.72g.
Breakfast: Domatesler, Pınar Aç Bitir Sosis, Yumurta, Pınar Labne, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Ustasından Kremalı Mantar Çorbası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Bezelye, Patates, Yeşil Bezelye, Saban Pilavlık Bulgur. Snacks/Other: Yeşil Erik, Simbat Kabak Çekirdeği, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Muz, Lay's Klasik, Eti Hoşbeş, Karpuz, Tatlı Kiraz. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
incidiyebirii's Weight History
|