Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 61.60g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Самбери Хлеб Вестфальский, Molli Сыр Творожный 27%. Lunch: Самбери Хлеб Вестфальский, Меленъ Лечо по Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|