Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 103.67g | Prot: 69.00g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Персики, Колибри Мороженое с Карамелью, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Салат Овощной с Маслом, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Салат Овощной с Маслом, Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.storchack's Weight History
|