Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
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64.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1091 kcal
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Fat: 21.59g | Prot: 63.68g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado, Danubio Requeijão Light, Banana Prata, Cerenatli Pão Integral de Batata Doce. Second Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Itambé Leite em Pó Desnatado, Zero-Cal Sucralose, Banana Prata. Lunch: Costa Sul Peixe Pescada, Brasileiríssima Manteiga de Primeira Qualidade , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Camarão, Shimeji, Almadén Vinho Fino Branco Meio Seco. Afternoon Tea: Maçã. Dinner: Native Corn Flakes Orgânico, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Snacks/Other: Leven Banana Desidratada. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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glaucia fulco's Weight History
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