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Hier midi j'ai remangeedes ccarottes râpées et du riz sauvage et je pense que mes intestins et mon estomac n'ont pas supporté et ont trop travaillés d'un coup car une heure et demi après j'ai été pliée en deux de douleurs horribles et une diarrhée qui a durée une heure malgré la prise d'immodium et spasfon par deux fois. Jai été mal et dune grande faiblesse toute l'après midi et soir avec des crampes ss ls pied. Perte de magnésium. Ce matin le poids a descendu alors qu'il ne le voulait plus depuis ma visite chez la nutri. Mercredi dernier épreuve car enterrement dune grde amie qui m'a donné une fringale énorme pdt 2jours.
Je fais tjr du sport d'appareils de muscu chez mon kiné pour retrouver de la force musculaire et dans les tendons et de l'équilibre, les lundi et vendredi et les mercredi kiné en piscine.
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116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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