Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 155.21g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Продпоставка Кукурузное Печенье Легкое в Белой Глазури, Бананы, Перекресток Улитка с Маком, Epica Йогурт Ананас, Творог (Обезжиренный). Lunch: Картофель Молодой, Иван Поддубный Сметана 20%, Клубника, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasivskaya.sofiya's Weight History
|