Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 79.53g | Carbs: 239.88g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе, Nutley Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Голландский, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Кукурузные Палочки. Dinner: Heinz Детское Печенье , Агуша Рисовые Мини Хлебцы. Snacks/Other: Киви, Огурец (без Кожуры), Albeni Печенье, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|