Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 72.30g | Carbs: 44.19g.
Breakfast: SPAR Томатная Паста, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Петелинка Колбаски для Гриля. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%, Верес Огурцы, Мясновъ Стейк по-Царски на Косточке из Свиной Корейки. Dinner: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|