Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 65.45g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: Финик, Манго, Клубника, Шоколад. Lunch: КАМА Кукурузное Масло , Pripravka Лён, Приготовленный Лук, Яблоко Семеринка, Капуста, Морковь, Печень Куриная Жареная. Dinner: БКК Эклер Французский , Alpro Soya Vanilla Flavour, Mr.Pops Мороженное Солёная Карамель , Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 50 minutes, Running - 10/kph - 4 minutes, Resting - 13 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliejulie77's Weight History
|