|
Цель достигнута 😎
Главное эту цель не наесть за праздники 😂
Следующую неделю хочу весить 64,5
|
66 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
288 kcal
|
Fat: 14.62g | Prot: 11.47g | Carbs: 27.84g.
Breakfast: Кинза, Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяноблин с Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|