Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 132.72g | Carbs: 233.99g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Жареное Яйцо. Elevenses: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Lunch: Гречка, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Грибы. Dinner: Ядринмолоко Снежок, Геркулес Геркулес Монастырский, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Яйцо. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|