Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 81.95g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Dulano Keittokinkku, Lidl Kermajuusto, Pirkka Maksamakkara, Ruisleipä. Dinner: Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Paprika (Punainen), Punasipuli, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Grillimaisteri Hehkuva Hedelmäinen Chili, Pirkka Grillijuusto, Maissi. Snacks/Other: Paprika (Punainen), Estrella Linssisipsi Ranch, Kartanon Maksamakkara, Lidl Kermajuusto, Candy Floss Hattara, Estrella Linssisipsi Ranch, Punaviini. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|