Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 65.52g | Carbs: 285.48g.
Breakfast: Вятушка Ацидофилин, Нуга. Lunch: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Молочная Речка Молочный Коктейль Клубника со Сливками, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Шарлиз Нуга с Арахисом, Томатный Сок, Куриная Грудка на Гриле, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Томское Молоко Сырок Глазированный Кокос, Черешни, Буше Кофе Флэт с Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
west.ww48's Weight History
|