Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 111.84g | Carbs: 245.61g.
Breakfast: Магнит Слива, Parmalat Молоко 1,8%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Голубика, Малина, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Шоколадница Солянка Мясная, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский . Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Окей Форель Радужная Запеченая, Eco Зефир, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|