Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
76 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
373 kcal
|
Fat: 2.31g | Prot: 64.70g | Carbs: 21.66g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Кофе, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|