Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 105.42g | Prot: 107.36g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Сдобри Майонез Провансаль, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Сдобри Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ветчина Куриная. Dinner: Перекресток Мойва Жареная, Добрянка Судак Жареный. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сухой Жареный Соленый Арахис, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|