Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2812 kcal
|
Fat: 116.00g | Prot: 66.41g | Carbs: 404.15g.
Breakfast: Авокадо, Халва, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Шампиньоны Тушеные, Верес Икра Кабачковая Экстра , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Lunch: Клубника, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Dinner: Мороженое Сэндвич, Суши Повар Нори в Листах. Snacks/Other: Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой , Вареники с Картошкой, Клубника. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|