Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 51.49g | Carbs: 74.62g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо. Lunch: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп сырный. Dinner: Редис, Суп сырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|