Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 114.02g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Магнит Персик, Абрикос, Ветчина Курица Индейка, Лето Кинза , Зеленый Лук, Авида Кефир 3,2%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Клубника, Ветчина Курица Индейка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|