|
83,80. -300 грамм.
|
83.8 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 127.73g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Акконд Ломтишка Десерт, Пятерочка Банан, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Перекресток Яйцо Куриное, Ягодный Край Желе Яблочное, Agama Филе Минтая, Кабачки, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Геркулес Монастырский. more...
|
|
2279 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 27 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|