Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
108.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 111.60g | Prot: 86.07g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Черешня, Кофе, Агрокомплекс Каша Перловая с Курицей, Амка Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Хлеб с Отрубями, Кабачки Тушеные, Сало, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Dinner: Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Куриный Дом Рулет из Индейки. Snacks/Other: Черешня, Palermo Сыр Твёрдый, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|